O Estresse em nossa Vida Profissional e Pessoal

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Maria do Rosário Martins da Silva
Mestre em Marketing, professora de ensino superior e Pós-Graduação. Palestrante e Instrutora nas áreas motivacionais, Oratória, Dinâmicas de Grupos, Jogos de Empresas, Técnicas Vivenciais, entre outros.

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Publicado em 19/09/2009

Todos nós, de alguma forma, já ouvimos falar nessa palavra meio esquisita. Com certeza, também já passamos por momentos que nos deixarem estressados sem mesmo darmos conta da importância desse sintoma para nossa saúde física e mental.

Estresse (no Brasil) ou Stress (em Portugal) pode ser definido como “a soma de respostas físicas e mentais de uma...[continua]

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